Tecnologia aplicada ao treino
Correr é simples.Interpretar o treino exige atenção. Nesta seção eu compartilho os equipamentos e tecnologias que fazem parte da minha […]
Tech
Tech
A trilha sonora dos treinos
Tecnologia Aplicada ao Treino — EP04 Contexto do uso Treinar na rua significa lidar com estímulos o tempo todo: trânsito,
O coração não decide mais o ritmo
Tecnologia Aplicada ao Treino — Episódio 03 Contexto Durante muito tempo, a frequência cardíaca foi a principal referência de intensidade
O Método no Pulso
Tecnologia Aplicada ao Treino — Episódio 2 Contexto Um treino estruturado depende de três elementos: planejamento, execução e leitura de
Stryd: o que é e por que passei a treinar por potência
Tecnologia Aplicada ao Treino — Episódio 1 Contexto Durante muito tempo, organizei meus treinos principalmente pela frequência cardíaca.Era o parâmetro
Meu primeiro tênis
O meu primeiro tênis de corrida foi o Olympikus Corre Grafeno 3. Não foi resultado de uma pesquisa extensa nem de